Testmasszázs (Abhyanga)
Amikor a világ elcsendesül, a gondolatok kisimulnak és minden érintés közelebb visz a belső harmóniádhoz.
Az Abhyanga egy tradicionális ayurvédikus masszázs, amelyben meleg, gyógynövényes olaj táplálja az egész testet - fejtetőtől a talpakig. Célja nemcsak a testi feszültségek oldása, hanem a test, lélek és elme harmonizálása is. Ezt segíti a személyre (ayurvédikus alkatodra) szabott olajválasztás, ami a masszázs egyik esszenciája, hiszen hatásával hozzájárul mindehhez. Az ayurvéda szerint a testünkben áramló energia és a fizikai egészség szorosan összekapcsolódik – az Abhyanga pedig segít, hogy újra egyensúlyba kerülj.
Mély relaxációt biztosít, tápláló gondoskodás a szöveteknek, a nyugodt idegrendszernek, ellazítja az izmokat, serkenti a vér- és nyirokkeringést. Segít elengedni a felgyülemlett feszültséget, támogatja a méregtelenítést és új energiát ad a mindennapokhoz.
Ajánlott:
• közérzet javítására, vitalitás növelésére
• fizikai és szellemi túlterheltség esetén
• enyhíti az alvászavarokat, kimerültséget
• oldja a merevséget, csökkenti az izomfeszültséget
• hidratálja, puhítja, rugalmassá teszi a bőrt, miközben a mélyebb szöveteket is táplálja
Elérhető 90 perces-teljes testes, vagy 60 perces változatban is, mely szintén mindent magába foglal, kivéve a hajas fejbőr masszázst.
Amikor a világ elcsendesül, a gondolatok kisimulnak és minden érintés közelebb visz a belső harmóniádhoz.
Az Abhyanga egy tradicionális ayurvédikus masszázs, amelyben meleg, gyógynövényes olaj táplálja az egész testet - fejtetőtől a talpakig. Célja nemcsak a testi feszültségek oldása, hanem a test, lélek és elme harmonizálása is. Ezt segíti a személyre (ayurvédikus alkatodra) szabott olajválasztás, ami a masszázs egyik esszenciája, hiszen hatásával hozzájárul mindehhez. Az ayurvéda szerint a testünkben áramló energia és a fizikai egészség szorosan összekapcsolódik – az Abhyanga pedig segít, hogy újra egyensúlyba kerülj.
Mély relaxációt biztosít, tápláló gondoskodás a szöveteknek, a nyugodt idegrendszernek, ellazítja az izmokat, serkenti a vér- és nyirokkeringést. Segít elengedni a felgyülemlett feszültséget, támogatja a méregtelenítést és új energiát ad a mindennapokhoz.
Ajánlott:
• közérzet javítására, vitalitás növelésére
• fizikai és szellemi túlterheltség esetén
• enyhíti az alvászavarokat, kimerültséget
• oldja a merevséget, csökkenti az izomfeszültséget
• hidratálja, puhítja, rugalmassá teszi a bőrt, miközben a mélyebb szöveteket is táplálja
Elérhető 90 perces-teljes testes, vagy 60 perces változatban is, mely szintén mindent magába foglal, kivéve a hajas fejbőr masszázst.
Testmasszázs (Abhyanga)
Fej-, nyak-, váll-, arcmasszázs (Shiroabyanga)
Mint egy lágy ölelés a fejnek - az érintés ritmusa kitisztítja az elmét és visszahozza a könnyedséget.
A finom, mégis határozott, személyre szabott, meleg gyógyolajos mozdulatok felszabadítják a feszültséget a fej, arc, nyak és a váll területeire összpontosítva. Az arc finom masszírozása élettel telivé varázsolja a bőrt, segít visszaadni természetes ragyogását, kisimítva a finom ráncokat. Elősegiti a haj egészségséges növekedését, csökkenti a töredezést, felfrissíti a fejbőrt. A kezelés a gőzölés során teljesedik ki, ami a méreganyagok távozását támogatja.
Kifejezetten ajánlott:
• fokozott stressz, fejfájás
• nyaki- és vállmerevség
• túlzott szellemi terhelés, nyugtalanság, alvászavar esetén
• koncentráció és memória javítására
• haj és a fejbőr egészségének támogatására.
Lábmasszázs (Pada Abyanga)
Egy nyugtató és revitalizáló rituálé az ayurvédában. A pihentető gyógynövényes lábfürdőt követően a talpak, a lábfejek és a lábszárak egyénre szabott, bőséges, meleg olajos masszázsa történik. A frissítő kezelést az aromaterápiás gőzölés teszi teljessé, segítségével a méreganyagok kiürülnek, az izmok ellazulnak. A talpakon lévő energiapontok stimulálásával az egész test harmóniája támogatható.
Jótékony hatásai:
• oldja a láb fáradtságát, csökkenti a láb-és talpfeszültséget, a nehéz láb érzését
• puhítja, kisimítja a bőrt
• keringési próblémák esetén (hideg láb érzet) serkenti a nyirok- és vérkeringést, ami általános vitalitást eredményez
• ajánlott álló- vagy ülőmunkát végzőknek
• stressz, fáradtság esetén
Ellenjavallat:
• terhesség
Ayurvédikus masszázs Győrben
"Talán már te is megtapasztaltad, mekkora kincs az életünkben, a rendszeres öngondoskodásra szánt idő micsoda jelentőséggel bír. A test feszültté válik, az idegrendszer kimerül, a lélek nyugalomra vágyik. A keleti kultúra trandicionális segítő eszközeivel várlak elősegíteni az egyensúly elérését, megőrzését - rád hangolva. Ayurvédikus masszázs , jóga , légzés, vezetett relaxáció által támogatlak a rohanó világunkban lelassulni és újra harmóniába kerülni önmagaddal." Brigi
Ayurveda: "az élet tudománya"
Az egészséges, hosszú élet gyakorlata. Olyan ősi, természetes orvostudományi rendszer, amely a gyógyítás mellett a megelőzésre is törekszik, a test megújítására és fiatalon tartására. Célja a harmónia megteremtése önmagunkban, hogy hosszabb és teljesebb életet élhessünk - a modern élet kihívásaihoz igazítva. Az ayurveda szerint a valódi egészség a test, a szellem és a lélek egyensúlyából születik.