Pilates

Nálunk a pilates arról szól, hogy újra összekapcsolódj a testeddel. Különös figyelmet fordítunk a helyes tartás, testtudat és pilates alapok tanítására. Finoman, de hatékonyan erősít, formál, és minden egyes mozdulattal közelebb visz ahhoz, hogy könnyedebbnek és magabiztosabbnak érezd magad.

Jóga

A jóga óráinkon igazán megérkezhetsz önmagadhoz. Lélegzet, mozdulat és csend találkozik benned, miközben tested felfrissül, lelked megnyugszik. Ez az a tér, ahol mindig feltöltődhetsz. Különböző jógaóra típusok közül válogathatsz nálunk, így mindenki megtalálja a hozzá legközelebb állót.

EMS

Ha gyors és látványos eredményre vágysz, az EMS edzésed a titkos szövetségesed. Rövid idő alatt intenzív élményt ad, és pontosan ott dolgozik, ahol a legjobban szükséged van rá – hatékonyan, személyre szabva, érted. Rehabilitációra kiválóan alkalmas és mindössze 20 perc!

Kismamáknak

Várandósként nálunk biztonságban és figyelemben fürödhetsz. Minden "alap" órán részt vehetsz, szeretettel kísérünk. Kimondottan kismama pilatest és jógát is találsz ami segít, hogy tested és lelked egyaránt felkészüljön a csodára.

A blessingway ünnepünk pedig meghitt módja annak, hogy körülöleljen az a szeretet és támogatás, amit megérdemelsz.

Csatlakozz bátran a 12. betöltött várandóssági héttől.